子供のやる気が続かない｜習いごとが続かない理由は
子供のやる気が続かず、結果、習いごとが続かない…ということがある。
やる気が続かずやめてしまう、というのは、大人でもよくあることだ。張り切ってブログを始めたはいいが、モチベーションを保つことができず、三日坊主で終わってしまう…ということもある。
今回は、いろいろ「続かない理由」について書いてみたい。
子供がやる気をなくす
子供が勉強などに対する「やる気」をなくすことがある。
当初のやる気をなくして習いごとに身が入らなくなり、やめてしまうこともあるだろう。
自分のことを振り返ってみても、そういうことはあった。そのときは、親が習いごとを決め、最初はなんとなく通ったが、苦痛だとかおもしろくない…という感情があり、やめてしまったと思う。
※苦痛の理由はいろいろだ。先生と相性が悪いとか、その場の雰囲気に馴染めない、自分の能力を示せない（未熟な状態からのスタートなので体面を保てない…と感じる）などあったように思う。
もともとやる気があったのかどうか微妙だが、あったとすればなくした…ということだ。
続かない理由は
習慣にならない
新たに始めたことが、歯みがきのような習慣にならない、ということがある。
習慣になれば、半自動で続けることができるが、そうならなければ継続がむずかしくなる。
仕事にしてもブログにしても、習慣にしているから続いている。仕事でもブログでも同じだが、この時間に行う、このタイミングで行うと決め、それが習慣になっているため続けることができるのだ。
当然、習慣にできることとできないことがある。両者の差に、続けるヒントがありそうだ。
なぜ習慣になるのか
なぜ、歯みがきは長く続く習慣になるのだろうか。
歯みがきをしなければ、「自分が損をする」ということを知っているためだ。
知識が乏しいうちは、虫歯になれば治療すればいい、ぐらいの気持ちだ。だが、知識が増えてくると、「虫歯にするのはまずい」ということに＜本当の意味で＞気付く。そうなれば、しないという選択肢はなくなる。
知識が増えることで、フロスや歯間ブラシを使うなど、とても熱心になったりする。
社会人が自分の意思で大学に戻れば、一生懸命勉強することとよく似ている。
十分な知識がない
今述べたように、知識の有無がやる気に影響を及ぼす。
知識を得て、本当に「やらなければ損をする！」と思えば、やる気が出るものだ。
※それが、行動を促す「いいストレス」になる。
また、ブログでもＰＶの上がり方に関する知識の有無で、やる気に大きな差が生じるだろう。その知識がなければ、初期の段階で「いくら記事を書いても無駄だ」と思い、やめてしまうかもしれない。
知識があれば、「閾値までがんばろう」として、やる気を保つことができるだろう。
意志に頼ってしまう
継続を意志のちからに頼ってしまうと、とても続かないだろう。
続けるために「強い意志のちからが必要だ」ということになると、物理的に続かないのだ。
ダイエットがいい例で、意志のちからでダイエットしようとしたが、ある日、甘いものやジャンクフードに手を出してしまう。それをきっかけに、ダイエットをやめてしまう…なんてことがある。
意志力は筋力と似ている。筋力だけで重いものを長く支えようとしても、無理があるのだ。
おもしろく感じない
自分がおもしろく感じなければ、当初のやる気はしぼんでいくだろう。
※好きなことでも、おもしろく感じなくなることはあるが、部分的・一時的なものだ。
ブログでＰＶや収益だけを目的にすると、そのうちおもしろくなくなる。記事を書いてもそれらが下がる、という状態になるためだ。そうなるとつまらなくなり、書くことをやめてしまうだろう。
ＰＶや収益とは違う別の（おもしろく感じる）報酬がなければ、長くは続かないのだ。
目標設定に不備がある
目標設定に不備があると、やる気が続かない。
目標を立てていなかったり目標が大きすぎると、やる気というものは続かない。
目標を立てていないと、どこの山に登っているのかはっきりせず、山のすそ野でうろうろするだけになる。目標が大きすぎると「これは無理だな…」となり、同じくすそ野でうろつくことになる。
また、目標が低すぎてもやる気がでない。簡単にクリアできてしまうので遊ぶのだ。
結果を実感できない
結果を実感できなければ、「努力する意味があるのか？」と思う。
努力したらすぐに結果が出る、ということであればいいが、必ずしもそうではない。
正しい努力をしていても、その努力が実を結ぶまで時間がかかる、タイムラグがある…というケースがあるのだ。この場合は、努力と結果の因果関係を実感できないので、やる気が落ちてしまう。
※記事を書いてもＰＶが上がらないとなると、やはりそれなりのダメージを受ける。
上手く休んでいない
勉強でもスポーツでも、うまく休まないと長く続けることはできない。
モチベーションを保ちつつ長く続けようと思えば、上手に休むことが必要になるのだ。
負荷＋休息で成長する、という考え方がある。「負荷＋休息」を繰り返すことで、成長するという考え方だ（負荷は徐々に増やしていく）。負荷の効果を十分に活かすために、休息が必要になるのだ。
この負荷と休息のバランスが悪いと、燃え尽きたり伸び悩んだり…ということになる。
※休まなければ燃え尽きるし、休み過ぎると伸び悩む。
子供のやる気が続かない - サマリー
まとめ
今回は、いろいろ「続かない理由」について書いてみた。
続けることは成功の必要条件になるので、「これだ！」と思うものは続けるべきだ。
そのためにも、「続かない理由」を知っておきたい。
１）習慣にならない、２）十分な知識がない、３）意志に頼ってしまう、４）おもしろく感じない、５）目標設定に不備がある、６）結果を実感できない、７）上手く休んでいない、の７つだ。
結果を実感できない、ということが、やる気に及ぼす影響は大きい。
このあたりのことは、みんなよくわかっている。子供向けの問題集などをみると、シールがついており、終えたところにシールを貼るようになっている。達成感を持ってもらおう…ということだ。
※大人であれば、やることリストの項目を線で消すことに相当する。
上手く休むこともとても大事なことだ。子供に何か長く続けさせたい、と思うのであれば、どう休むかということも考えなければいけない。負荷と休息のバランスを見つけなければいけないのだ。
試行錯誤で最適のバランスを見つけ、随時更新する必要があるのだ。
今回の記事：「子供のやる気が続かない」
